{"id":566,"date":"2014-04-05T18:50:36","date_gmt":"2014-04-05T17:50:36","guid":{"rendered":"http:\/\/factorgastronomic.com\/recepta-espinacs-a-la-catalana-2\/"},"modified":"2025-01-07T18:24:16","modified_gmt":"2025-01-07T17:24:16","slug":"receta-espinacas-a-la-catalana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.factorgastronomic.com\/es\/ingrediente-principal\/recetas-de-verduras\/receta-espinacas-a-la-catalana\/","title":{"rendered":"Espinacas a la catalana"},"content":{"rendered":"<br><\/br>\n<p>Es bien cierto que hay muchas personas a las que las espinacas les gustan tambi\u00e9n solas, sin m\u00e1s aderezo que un simple chorro de aceite de oliva y un poco de sal. Es totalmente respetable. Pero no podemos negar que procesadas \u200b\u200bde esta manera, pueden llegar a resultar un tanto ins\u00edpidas y aburridas. Con tal aburrimiento, se puede entrar en una fase de somnolencia profunda y acabar durmi\u00e9ndose intentando encontrar las mol\u00e9culas s\u00e1pidas de esta combinaci\u00f3n. Afortunadamente, con 3 ingredientes m\u00e1s y una sart\u00e9n, podemos darle la vuelta y despertar nuestro sentido del gusto hasta descubrir matices impensables en un vegetal como las espinacas. Un poco de ajo salteado en la sart\u00e9n con aceite de oliva, unos pi\u00f1ones tostaditos y unas pasas de Corinto es el \u00fanico que necesitamos para convertir un plato sin nombre (y mejor que siga as\u00ed) como los \u00bb espinacas hervidas con aceite de oliva\u00bb en un plato elevado a la categor\u00eda de plato nacional como son las \u00abespinacas a la catalana\u00bb. Una prueba m\u00e1s de que, con pocos recursos, se pueden conseguir grandes metas.<\/p>\n<div class=\"facto-singlepost1 facto-entity-placement\" id=\"facto-912738917\"><div id=\"facto-3872882685\" style=\"margin-top: 60px;margin-right: 20px;margin-bottom: 60px;margin-left: 20px;\" class=\"gas_fallback-ad_18927--placement_18113\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8391184788393768\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><insclass=\"adsbygoogle\" style=\"display:inline-block;width:970px;height:250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8391184788393768\" data-ad-slot=\"3581428103\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><\/div>\n<h2>Ingredientes para 3 personas<\/h2>\n<p>1 kg de espinacas frescas<br>\n4 dientes de ajo grandes<br>\n4 c.s. de pasas de Corinto<br>\n3 c.s. de pi\u00f1ones<br>\nPimienta negra<br>\nSal<br>\nAceite de oliva virgen extra<br>\n<peu1>c.s.: cucharada sopera<\/peu1><\/p>\n<br><\/br>\n<h2>Preparaci\u00f3n de las espinacas a la catalana<\/h2>\n<ol>\n<li>Poner las pasas en remojo en un vaso con agua durante 30 minutos.<\/li>\n<li>Mientras tanto, limpiar bien las espinacas con agua fr\u00eda para quitarles los posibles restos de arena que pudieran tener. Para ello, dejarlas reposar un rato en el fregadero lleno de agua, retirarlas, vaciar el fregadero y repetir el proceso de nuevo.<\/li>\n<li>Una vez limpias las espinacas, hervirlas brevemente en una olla grande con un dedo de agua (necesitan poco tiempo, el suficiente para que reduzcan su volumen).<\/li>\n<li>Apagar el fuego, escurrir las espinacas y retirar toda el agua que podamos presionando con una esp\u00e1tula de madera contra el colador.<\/li>\n<li>Cortar las espinacas a trozos con un cuchillo y reservar.<\/li>\n<li>En una sart\u00e9n grande, poner un buen chorro de aceite de oliva y saltear a fuego lento y brevemente los dientes de ajo laminados, vigilando que no se quemen.<\/li>\n<li>A\u00f1adir los pi\u00f1ones y dorarlos.<\/li>\n<li>Incorporar las espinacas troceadas y las pasas. Remover.<\/li>\n<li>Salpimentar, remover y cocer 5-10 minutos, hasta que hayan terminado de perder el agua que les quedaba. Servir inmediatamente las espinacas a la catalana.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"facto-singlepost2 facto-entity-placement\" id=\"facto-1256137436\"><div id=\"facto-5127802\" style=\"margin-top: 60px;margin-right: 20px;margin-bottom: 60px;margin-left: 20px;\" class=\"gas_fallback-ad_18929--placement_18114\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8391184788393768\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><insclass=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-8391184788393768\" data-ad-slot=\"2076774746\" data-ad-format=\"autorelaxed\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><\/div>\n<h3>Si te ha gustado la receta de las espinacas a la catalana<\/h3>\n<p>tal vez te gustar\u00e1 tambi\u00e9n la receta de las <a class=\"link-recepta\" href=\"\/es\/ingrediente-principal\/recetas-de-verduras\/receta-acelgas-a-la-catalana\/\">acelgas a la catalana.<\/a> \u00a1An\u00edmate a probarla! \ud83d\ude09<\/p>\n<br><\/br>\n\n<!-- wp:themify-builder\/canvas \/-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es bien cierto que hay muchas personas a las que las espinacas les gustan tambi\u00e9n solas, sin m\u00e1s aderezo que un simple chorro de aceite de oliva y un poco de sal. 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